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Jan 04, 2024

敏感肌に最適な洗濯ルーチン

あなたは生まれてからずっと敏感肌だったかもしれませんし、最近になって敏感肌になったばかりかもしれません。 しかし、頻繁に乾燥やかゆみを感じる場合は、自分の体の状態を調べてみると役立つかもしれません。

あなたは生まれてからずっと敏感肌だったかもしれませんし、最近になって敏感肌になったばかりかもしれません。 しかし、乾燥やかゆみを頻繁に感じる場合は、ランドリールームで探偵作業をしてみると役立つかもしれません。 使用する製品とその使用方法は、肌の健康と快適さに大きな違いをもたらします。

敏感肌の方は、他の人にとっては些細な刺激でも、敏感肌は異なる反応を示すことをすでにご存知でしょう。 認定皮膚科医のアンジェラ・キム博士は、この状況を次のように説明しています。「誰もが問題なく製品を使用しているように見えるのに、製品に反応が出ている場合は、おそらく敏感肌です。

「このタイプの皮膚は、特にスキンケアや洗濯製品などに含まれる化学物質や成分に対して反応しやすい傾向があります」と、ニューヨークのワイル・コーネル医科大学で皮膚科の臨床講師を務める認定皮膚科医のブレア・マーフィー・ローズ博士は言う。 。 「製品使用後に赤み、でこぼこ、発疹、剥がれ、かゆみ、灼熱感、ヒリヒリ感が見られる場合は、皮膚が過敏になっている可能性があります。」

注意深く観察することで、衣服やリネンが肌の状態を悪化させているかどうかを判断することができます。 「衣服で覆われている部分に広範囲に発疹がある場合は、洗剤を検討することが重要です」と、認定皮膚科医でニューヨークのマウント・サイナイ病院皮膚科准教授のジョシュア・ザイクナー博士は言う。 「洗剤が原因の場合、通常、顔や手は影響を受けませんが、体の残りの部分には広範囲に赤い発疹が生じます。」

洗濯物に問題があるかどうかを知るための別のアイデアは次のとおりです。「低刺激性の製品に切り替えてみて、改善があるかどうかを確認してください」とマーフィー・ローズ氏は言います。

敏感肌向けの製品ラインはたくさんありますが、すべてが同じように作られているわけではありません。 これらの製品ラインの多くのパッケージは白ですが、マーフィー・ローズ氏は、それは欺瞞的である可能性があると述べました。

「例えば、赤ちゃん用洗剤のドリフトは白いパッケージですが、香料が含まれているため、敏感肌にはお勧めできません」と彼女は言う。 洗濯製品による過敏反応の最大の引き金は香りであるため、ラベルに「低刺激性」、「無香料」、「無着色」などの言葉を探すようにと彼女は言いました。 彼女は、フレグランスは成分リストで「パルファム」と表示されることもあると指摘しました。

また、National Eczema Association と National Psoriasis Foundation の承認のシンボルも探してください。これらは、皮膚の炎症を引き起こさない製品の良い指標となります。

新しい服を買うときは、初めて着る前に時間をかけて新しい洗剤で洗いましょう。 「肌を刺激する可能性のある余分な染料や化学物質が除去されます」とマーフィー・ローズ氏は言う。

洗濯のたびに適当な量の洗剤を投入する傾向がある場合、敏感肌を改善するには、洗濯習慣をより厳密にする必要があると専門家は述べています。

「洗剤は多ければ多いほど良いというわけではないので、使用方法に注意し、推奨されている量だけ使用することが重要です」とツィクナー氏は言う。 「洗濯物を「過剰に」使用すると、洗浄分子が拡大し、衣服の織りの間に残る可能性があります。 これらの分子が皮膚に接触すると、刺激反応を引き起こす可能性があります。 このようなことは、無香料、無着色の洗剤でも起こります。」

キムは、洗濯機に関する別の提案を共有しました。「洗濯物を 2 回すすぐオプションを選択すると、敏感肌を刺激する可能性のある残留洗剤を除去するのに役立つかもしれません。」

「無香料、無着色の洗剤を使用する場合は、同様の種類の柔軟剤と乾燥シートも使用する必要があります」とツァイヒナー氏は警告する。 「香料や染料を含む柔軟剤を使用すると、敏感肌用洗剤の効果が完全に無効になってしまいます。」

しかし、柔軟剤を完全にやめたいと思っている場合は、考え直した方がよいかもしれません。 プロクター・アンド・ギャンブルの洗濯科学者、ダレントン・ランドール氏は「無香料の柔軟剤を使うと敏感肌に効果がある」と話す。 「臨床研究では、柔らかくなった生地は、柔らかくしていない生地よりも皮膚への刺激が少なく、特にすでに炎症を起こしている皮膚に対して刺激が少ないことが示されています。」 研究によると、「測定されたすべてのパラメータは、柔らかくなった生地は、柔らかくなっていない生地よりも肌への攻撃性が低いことを示しました。」